AUDEO
Prise de parole & Assertivité
S’exprimer de manière directe, honnête et respectueuse, sans agressivité ni passivité facilite les relations interpersonnelles et les rend plus constructives.
Des outils particulièrement utiles dans un cadre professionnel.
S’affirmer et avoir confiance en soi
Exprimer clairement ses idées
Prendre la parole en public
Oser être à l’aise !
Transmettre un message clair et structuré
Améliorer ses qualités d’orateur
Se sentir à l’aise à l’oral
Animer des réunions efficaces
Optimisez votre temps !
Mener des réunions productives
Gérer les participants et les aléas
S’affirmer avec assertivité
Gagnez en sérénité !
Gérer ses émotions
et gagner en confiance
Formuler une demande
ou une critique constructive
AUDEO
Méthodologie
Avec vous, je construis la formation qui vous convient, en groupe ou en individuel…
Au programme : études de cas, brainstormings, jeux de rôle et même jeu de plateau !
Jeux de cartes
S’entraîner avec des études de cas ou des mises en situation
Dés
S’en remettre au hasard pour retenir en s’amusant
Post-it
Réfléchir ensemble aux enjeux des situations de communication
AUDEO
Témoignages
Caroline est une formatrice qui sait nous accompagner vers nos objectifs. La formation s’est passée dans la sérénité et la convivialité. Aujourd’hui la prise de parole en public n’est plus un problème, j’ai dépassé mes craintes.
Alizé, Technicienne, juin 2026
Prendre la parole devant un groupe
Ma présentation s’est super bien passée ! Debout, face à tout le monde, avec ma carte mentale devant moi ! J’ai réussi à poser des questions et à faire rire aussi. J’ai eu des petits blancs mais grâce à la formation j’ai compris que ce n’était pas grave et même au contraire. J’ai réussi à poser ma voix pour pas parler trop vite. Cette formation m’a énormément aidée.
Marlène, Cadre Référent RH, juin 2026
Prendre la parole devant un groupe
Beaucoup d’échanges et de mises en situation. Instauration rapide d’une relation de confiance. Animation et supports de qualité.
Sylvette, Assistante RH, juin 2026
S’affirmer et s’exprimer avec assertivité
J’ai apprécié les exercices pratiques, les échanges avec le groupe et le fait d’être en présentiel. Les outils donnés seront faciles à mettre en pratique immédiatement.
Myriam, Responsable de service, novembre 2025
S’affirmer et s’exprimer avec assertivité
AUDEO
Formations à distance
Accessibilité, flexibilité, économies… Se former sans bouger, c’est possible avec AUDEO Formation !
Je vous propose des rendez-vous en visio-conférence et un planning adapté avec des activités en autonomie.
Appelez-moi pour que nous l’organisions ensemble.
Visioconférences
Séances d’1 à 2 heures au moment que vous choisissez.
De 1 à 5 personnes en ligne.
Quiz en ligne
Des questionnaires et des excercices pour appliquer les règles, avec un retour personnalisé.
Entraînement individuel
Des mises en pratique immédiates dans le contexte professionnel.